به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محقان دانشگاه مکمستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری میکند.
این یافتهای است که اخیرا توسط دانشمندان دانشگاه مکمستر کانادا انجام شده است و هرچند این تحقیق شامل جوانان سالم بود، میتواند پیامدهای بزرگی برای افراد سالمند داشته باشد.
در این مطالعه 95 فرد آزمایشی به مدت 6 هفته به سه گروه تقسیم شدند.
در این مدت، یک گروه روزانه تمرین ورزشی شدید، یک گروه هر دو تمرین ورزشی و تمرین شناختی و یک گروه هم هیچکدام را انجام نداد.