ورزشی

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

پنجشنبه ۰۹ فروردین ۰۳

چهار حرکت ورزشی که بانوان نباید انجام دهند

۱۰,۹۹۱ بازديد

گاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمت‌های مختلف بدن را انجام می‌دهند شاهد تاثیر مثبت نیستند و یا حتی متوجه تاثیرات عکس می‌شوند. بانوان ورزشکار باید دقت کنند که برخی حرکات ورزشی نتیجه مطلوب در بر ندارد و باید در انتخاب حرکات توجه لازم را انجام دهند..

به‌ گزارش ‌ایسنا به نقل از سایت MNT،  چند حرکت ورزشی وجود دارد که تاثیر مطلوبی بر روی بدن بانوان ندارند و بهتر است که در انتخاب آنها دقت شود. این حرکات عبارتند از:


nn